معلومات مهمة عن الشاي الأخضر

اضافة الى فوائده الصحية العديدة التي أثبتتها الدراسات والابحاث العلمية

الحديثة ، بينت دراسة جديدة ان الكريم المصنوع من خلاصة اوراق الشاي الاخضر ، افضل
العلاجات الفعالة لبثور الوجه المعروفة باسم داء الوردية
واوضح الباحثون في جامعة سان فرانسيسكو حسب صحيفة القدس العربي ان داء
الوردية هي مشكلة جلدية شائعة تظهر على مراحل ، مشيرين الى ان العلاج يسيطر
على الاعراض فقط ، ويمنع تدهور الحالة الى وضع أسوأ ، وبالتالي فان عدم علاجها
يؤدي الى التهابات مزمنة ، وخصوصا في الانف الذي يظهر احمر ومتضخما ، ووجد
الباحثون عند اختبار الكريم المصنوع من خلاصة اوراق الشاي الاخضر المحمصة
على 60 سيدة ، تراوحت اعمارهن بين 25-50 عاما ، جميعهن مصابات بأعراض
واضحة لداء الوردية ، ان النساء اللاتي عولجن بتلك الخلاصة مرتين يوميا لمدة 4 اسابيع
شهدن تحسنا في اعراض الوردية بنسبة 70% مقارنة مع السيدات اللاتي تعالجن بدواء عادي .
هذا ومن جانب آخر قام فريق امريكي من جامعة مينيسوتا الامريكية بتطوير دواء
مستخلص من الشاي على شكل مرهم قابل للدهن يعتقد انه ذو نتائج فعالة في مقاومة سرطان الجلد .
يحتوي الشاي على مادة البوليفينول وهي مادة يعتقد العلماء بانها ذات اثر فعال في
مقاومة ومنع نمو الجلد ، البوليفينول مادة تبدأ بالعمل بعد تعرض الجلد لأشعة
الشمس ، وهي موجودة في جميع انواع الشاي الاخضر او الاسود .

اما عن طريقة عمل هذه المادة فهي تقوم بتقليص كميات انزيم ( JNK-2) الذي يزيد
افراز الجسم منه عندما يتعرض الجلد لضوء الشمس ولأن كميات هذا الانزيم تنخفض
نسبته بعد دهن الجلد بهذه المادة يعتقد العلماء بأن لمادة البوليفينول اثر فعال
في حصر نمو الخلايا السرطانية في الجلد .

يصاب حوالي مليون امريكي سنويا بمرض سرطان الجلد كل عام، تم في السابق
نشر ابحاث عن مدى فعالية شرب الشاي الاخضر في مقاومة السرطان ، الا ان
الجديد في هذه الدراسة هو استخلاص مادة البوليفينول الصغيرة التي يتم دهنها
على الجلد تعادل شرب عشرة كؤوس من الشاي الاخضر لإحداث نفس المفعول .

يضيف العلماء ان هذا المرهم القابل للدهن يمكن استخدامه بمفرده على البشرة او
يمكن ان يستخدم مع واقٍ للشمس وذلك للحصول على وقاية من اضرار التعرض لأشعة الشمس .

وفي الحقيقة فان للشاي الاخضر فوائد صحية اخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون
في الاسباب التي جعلت من الشاي الاخضر افضل شراب على الاطلاق من الناحية الصحية .

الشاي الاخضر يساعد على حرق الدهون :

يساعد الشاي الاخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد يساعد الكبد على
أداء وظيفته بشكل اكثر فعالية .
فقد اكتشفت دراسة امريكية جديدة اجريت على رجال بدناء ان شرب الشاي الاخضر
ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا كذلك وجد الاشخاص الذين
يتناولون الشاي الاخضر ان الطاقة لديهم تزيد بشكل كبير .

وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الاخضر مستوى السكر في الدم الذي يعتبر
مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم ، ولذا فإن تخفيض مستوى
السكر يخفض ايضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم .

الشاي الاخضر يحمي القلب من الامراض :

أظهرت الدراسات ان الشاي الاخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته
المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار ( LDL) في الشرايين .

ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية
والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الاخضر انه يمنع تشكل الجلطات الدموية
غير الطبيعية وان له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال .

يجب ملاحظة ان الاسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الاخضر
ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الاسبرين للوقاية من النوبات القلبية او
الجلطة الدماغية ، فانه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الاخضر ايضا .

كذلك اثبتت الدراسات ان الشاي الاخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع
HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين .

الشاي الاخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم:

يعود سبب ارتفاع ضغط الدم الى انزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE وتعمل الادوية
المخفضة للضغط على منع افراز الانزيم ، ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه
من خلال تعطيل عمل الانزيم .

اما بالنسبة للشاي الاخضر فهو معطل طبيعي للإنزيم وقد إظهرت دراسات
عديدة ان ضغط الدم انخفض في الحيوان والانسان بعد اعطائهما مستحضرات من الشاي الاخضر .

الشاي الاخضر يحمي من الاصابة بمرض السكري :

حين يستهلك الجسم النشا ، فإنه يحتاج الى انزيم يسمى« amylase»
لتحليله الى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم .

وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الاخضر بمنع انزيم
amylas ولذا فانها تساعد خفض مستويات السكر في الدم .

ان المستويات العالية للسكر والانسولين في الدم يعرض الناس للاصابة
بمرض السكري ، فقد اظهرت احدى الدراسات ان كوبا واحدا من الشاي
الاخضر يوميا خفض مستوى نشاط انزيم amylas بنسبة 87% .

الشاي الاخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي :

نظرا لان الشاي الاخضر يقتل البكتيريا فان شربه مع الوجبات يمكن ان يخفض
خطر الاصابة بالتسمم الغذائى البكتيري ، كذلك يمنع الشاي الاخضر نمو
البكتيريا في الامعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الامعاء.

الشاي الاخضر يمنع رائحة الفم :

ان تناول الشاي الاخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات
يمكن ان يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي
تسبب نخر الاسنان ورائحة الفم الكريهة...

دمتم بصحــه

أشكركِ غاليتي على المعلومات

دائماً متألقة

يعطيك ربي الف عافية

ودمتي بود

......................................amoolh