زائر
زائر
 |  موضوع: طريقة عمل التبولة *^*  الجمعة سبتمبر 26, 2008 11:09 pm | |
| ::: المتطلبات :::
كوب برغل ناعم
4ليمونات حامضه
كوب زيت زيتون
5 باقات بقدونس
نصف كيلو طماط
باقه نعناع اخضر
رشه فلفل اسود ورشه بهار
بصلتان كبيرتان
ملح حسب الرغبة
()( الطريقه )()
افرمي البقدونس والنعناع فرما ناعما جدا واغسليهما جيدا وصفيهما بمصفاه ناعمه
صولي البرغل جيدا واغسليه ثم صفيه
اضيفي اليه عصير الحامض
افرمي الطماطم فرما ناعما واضيفيهما الى البرغل
افرمي البصل فرما ناعما وافركيه بالملح والبهار والفلفل الاسود
اضيفي المقادير مع زيت الزيتون الى البرغل واخلطيهما جيدا
قدمي التبوله مزينه بأوراق الخس او الملفوف او العنب
ملاحظة//اعملوها ودوقوها وقولوليلي كيف طعمها ......... اناجربتها لذيذة كتيييييييييير
دمتم بود وصحة عافية |
|
gatara elnada
.:: نائبة المديرة ::.
◦● الجنس▫▪ :  ◦● مشااركاتي▫▪ : 559
◦● عمري▪▫ : 35
◦● نقاطي▪▫ : 137
◦● تسجيلي▪▫ : 15/07/2008
| | موضوع: رد: طريقة عمل التبولة *^* السبت سبتمبر 27, 2008 12:53 am | |
| بارك الله فيك اخوي على الموضوع
تقبل مروري | |
|
BETTY εïз
.:: مديرة فوق القمر ::.
◦● الجنس▫▪ : ◦● مشااركاتي▫▪ : 1739
◦● نقاطي▪▫ : 655
◦● تسجيلي▪▫ : 11/07/2008
| | موضوع: رد: طريقة عمل التبولة *^* الأحد أكتوبر 05, 2008 8:42 am | |
|
اكيد لذيذه
تسلم أخوي
تقبل مروري
| |
|
nice girl
عضو فضي
◦● الجنس▫▪ : ◦● مشااركاتي▫▪ : 840
◦● عمري▪▫ : 31
◦● نقاطي▪▫ : 0
◦● تسجيلي▪▫ : 02/08/2008
| | موضوع: رد: طريقة عمل التبولة *^* الأحد أكتوبر 05, 2008 4:59 pm | |
|
يعطيك العافية يارب
وبتمنا انك تسجل بلمنتدى
جد لأنو مواضيعك روعة
وطرحك ممتاز
| |
|
